Pojeď se mnou na Maledivy!
Yoga & potápění Retreat
15. - 24. září 2024 / Maledivy
Pobyt individualizovaný podle tvých potřeb, vhodný pro začátečníky jak v józe, tak v potápění.
Hledáš dovolenou, kde si odpočneš a zároveň prožiješ nová dobrodružství?
Chceš objevovat nová místa a sdílet radost ze zážitků jen s malou skupinou podobně naladěných lidí?
Chceš posílit tělo a uvolnit mysl díky lekcím jógy a trávit spoustu času v průzračné vodě oceánu?
Chceš se potápět a objevovat nádherný podmořský svět, nebo potápění možná úplně poprvé vyzkoušet?
Přidej se ke mně na Yoga Retreat na Maledivách, který kombinuje jógový program s potápěním.
Nahlédni do hlubin podmořského světa a objev neskutečnou krásu. Zažij úzké napojení na přírodu a všechny živly.
Vyčisti si hlavu, načerpej energii na měsíce dopředu a nezapomenutelné zážitky na celý život.
Jóga a potápění
Maledivský retreat je vhodný i pro úplné začátečníky jak v józe, tak v potápění. Potápění navíc není podmínkou.
Praxe jógy zahrnuje aktivní vinyasa flow i hluboce relaxační yin jógu, meditace, dechové techniky a lymfatický workshop pro podporu zdraví.
Retreat je vhodný pro všechny úrovně potápěčů, tedy i pro začátečníky, protože nabízí možnosti, jak jej přizpůsobit, aby vyhovoval přesně tvým potřebám.
Jak je to s potápěním?
Pokud certifikaci máš, potápěj se jednou až třikrát denně na úžasných místech. Maledivy jsou proslulé bohatým podmořským životem a v okolí ostrova jsou opravdu krásná místa. Můžeš si užít easy ponory i channel a drift dives a obdivovat eleganci žraloků, eagle rays a spousty druhů ryb.
Nikdy jsi se nepotápěl/a a láká tě to vyzkoušet?
Během Retreatu můžeš zažít jeden (nebo více) ponor na zkoušku, kdy ti certifikovaný instruktor pečlivě vše vysvětlí na souši a pak si to vyzkoušíš v praxi při zkušebním ponoru na pláži. Během následného ponoru na korálovém útesu se o tebe instruktor postará pod hladinou a ty si můžeš naplno užít dýchání pod vodou a objevování nového světa. Tzv. Discover Scuba Diving nabízí zkušenost s potápěním, pokud nemáš certifikaci.
Toužíš po tom se stát potápěčem?
Perfektní! Pokud víš, že se chceš potápění věnovat a plánuješ si udělat certifikaci, tak během týdenního retreatu hravě zvládneš PADI certifikaci Open Water Diver nebo Advanced Open Water Diver. Maledivy jsou pro kurz nejlepší volbou, nemusíš trénovat v bazéně, ale rovnou v průzračné laguně u pláže. Případně přidej dodatečný kurz jako např. Potápění s obohaceným vzduchem Nitrox.
Líbí se ti tenhle retreat i zářijový termín, ale potápět se nechceš?
Nevadí! I tak můžeš jet s námi.
Čas místo potápění můžeš věnovat sobě a aktivitám, které tě naplňují. Ostrov nabízí spoustu možností výletů nebo šnorchlování, které pro tebe zajistím.
Chceš objevit neskutečnou krásu a splynout s oceánem?
Prožij jedinečné zážitky a nahlédni do hlubin podmořského světa.
Yoga & Potápění Retreat Maledivy
15. - 24. září 2024
Cena zahrnuje:
ubytování na 7 nocí ve dvoulůžkovém pokoji u pláže / za příplatek možnost samostatného pokoje
snídaně, obědy & večeře
voda, čaj, káva po celý den
5 x lekce jógy / vinyasa flow i yin jóga
yin jóga pod hvězdnou oblohou
dechová cvičení
meditace
workshop pro podporu lymfatického systému
společný šnorchlovací výlet k vraku lodi
fotky a video ze šnorchlování
paddleboard & kajak
malá skupina 5-8 účastníků
Cena nezahrnuje:
letenku
transfer lodí na ostrov (40$/ cesta)
vybraný kurz potápění a jednotlivé ponory / cena se odvine od zvoleného kurzu a počtu absolvovaných ponorů
cestovní pojištění
Cena Retreatu:
27 500,- Kč / *bez potápění
Vyber si z možností potápění v rámci Maledivského Retreatu
1/ Užij si ponor/y na zkoušku - v případě, že jsi se nikdy nepotápěla
Láká tě podmořský život z jiné perspektivy, než je vodní hladina při šnorchlování? Vyzkoušej potápění s přístrojem a poznej, jaké je to dýchat pod vodou.
Discover Scuba Diving je zážitkový ponor s instruktorem, který tě uvede do světa v hlubině. Jedná se o zhruba tříhodinový zážitek, během kterého se dozvíš základní teorii, vyzkoušíš zkušební ponor z pláže, aby si se poprvé nadechla pod vodou v bezpěčí písečného dna pod nohama a na závěr tě čeká samotný ponor na korálovém útesu, kde už můžeš obdivovat krásy a barvy podmořského světa. Max. hloubka, do které se můžeš ponořit je 12 m, nicméně záleží jen na tobě, jak se budeš cítit.
Pokud se na certifikovaný kurz necítíš, ale potápění si chceš alespoň jednou v životě vyzkoušet, tak si můžeš dopřát jeden nebo i víc Discover Scuba Diving ponorů.
Časová náročnost kurzu: 3 hod
Cena Discover Scuba Diving: USD 95
2/ Potápěj se, jak je libo během celého týdne - v případě, že jsi certifikovaný potápěč/ka
Máš certifikaci Open Water Diver nebo pokročilejší? Doplň si Yoga Retreat libovolným počtem ponorů během celého týdne.
Cena za jednotlivý ponor pro certifikované potápěče: USD 70
3/ Získej certifikaci PADI Open Water Diver
Základní kurz, díky kterému se můžeš potápět až do hloubky 18 m, má časovou náročnost 4-5 dní. Pokud toužíš po tom začít se potápět, tenhle kurz je ideální volba.
Naučíš se během něj všechny potřebné praktické skills, které pak vyzkoušíš na zkušebních ponorech u pláže i během samotných open water ponorů.
Obsah kurzu:
5 ponorů z pláže, kde s instruktorem všechny skills natrénuješ
4 open water ponory z lodi
spousta teorie, jejíž znalost prokážeš v rámci 5 kvízů, 5 zkušebních testů a závěrečné zkoušky
zkouška plavání (200 m bez ploutví, nebo 300 m s ploutvemi)
Maledivy jsou na takový kurz naprosto ideálním místem, protože všechny skills trénuješ v laguně u pláže v průzračné teplé vodě oceánu místo plaveckého bazénu. No a samotné ponory, to je pak nádhera, která tě rozmazlí pro tvé další potápěčské destinace.
Časová náročnost kurzu: 4-5 dní
Cena kurzu s certifikací PADI Open Water Diver: USD 575
4/ Prohlub si svoje skills a získej certifikaci PADI Advanced Open Water Diver nebo např. Enriched Air (Nitrox) Diver
Navazující pokročilý kurz, díky kterému se můžeš potápět až do hloubky 30 m, má časovou náročnost 2-3 dny. Vyzkoušíš si různé typy ponorů a naučíš se ovládat kompas k navigaci pod vodou.
Obsah kurzu PADI Advanced Open Water Diver:
2 povinné zážitkové ponory: Deep Diver a Underwater Navigator (navigace s kompasem)
3 další zážitkové ponory dle vlastního výběru: Drift Diver, Night Diver, Peak Performance Buoyancy, Fish ID, Underwater Naturalist, Underwater Imagery
spousta teorie, jejíž znalost prokážeš v rámci 5 zkušebních testů, není zde závěrečná zkouška
Časová náročnost kurzu: 2-3 dny
Cena kurzu s certifikací PADI Advanced Open Water Diver: USD 495
Co dalšího můžeš během týdne na Maledivách zažít?
Pokud máš chuť na jiné aktivity, na ostrově se nudit určitě nebudeš.
Přidej si některý z těchto výletů:
Výlet za šnorchlováním - želvy, žraloci, delfíni, manty, korálová zahrada
Navštiv vedlejší lokální ostrov
Prozkoumej neobydlený ostrov
Užij si koupání kolem písčitého ostrůvku v oceánu
Rybaření při západu nebo východu slunce
Paddleboard, Kajak
Jet ski
Wakeboarding
Rezervace & platební podmínky
Rezervace Yoga Retreatu probíhá přes email: m.losenicka@gmail.com
Pokud máš jakékoliv otázky, napiš mi, prosím, email.
Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit nevratnou zálohu ve výši 7 000,- Kč.
Platba probíhá ve třech splátkách. Platební podmínky lze domluvit individuálně podle tvých možností s tím, že část ceny se hradí na místě v den příjezdu v USD.
Zrušení účasti:
V případě nemožnosti se daného termínu Yoga Retreatu zúčastnit je možné změnit rezervaci na jiný vypsaný dostupný termín. Pokud je změna provedena méně než 2 měsíce před potvrzeným Yoga Retreatem, činí poplatek za změnu termínu 7 000,- Kč.
V případě zrušení účasti dva a více měsíců před začátkem Yoga Retreatu: Není možné refundovat nevratnou zálohu ve výši 7 000,- Kč. Druhá splátka bude refundována ve výši 40 %.
V případě zrušení účasti méně než dva měsíce před začátkem Yoga Retreatu: Není možné refundovat nevratnou zálohu ve výši 7 000,- Kč, ani druhou splátku.
FAQs
Je letenka součástí ceny retreatu?
Letenka není zahrnuta v ceně. Každopádně nemusíš mít strach, s jejím výběrem ti samozřejmě pomohu. Každý máme jiné preference ohledně komfortu a také ceny, takže si můžeš vybrat variantu, která ti vyhovuje nejvíc. Za druhé, máš možnost pobyt si třeba o pár dní prodloužit a navštívit třeba další ostrov. S plánováním ti velmi ráda pomůžu!
Jak dlouho trvá cesta na Maledivy?
Nejkratší spojení vychází přes Dubaj či Dauhá s prvním letem 6 hodin a druhým letem 4,5 hodiny. Odpoledne odletíš z Prahy a druhý den ráno jsi na letišti v Malé. Speed boat na ostrov pak jede přímo z letiště, takže není třeba se nikam přemisťovat. Cesta trvá hodinu a stojí 40 USD.
Co potřebuju pro cestu na Maledivy?
Vízum je zdarma na 30 dní a je uděleno po příletu. Není tedy třeba řešit předem.
Pas platný alespoň půl roku.
Vyplněný příjezdový formulář.
Je yoga retreat pro mě, když jógu moc necvičím, nebo s ní začínám?
Určitě. Pobyt je vhodný pro všechny úrovně, tedy i pro začátečníky. Jednotlivé praxe na sebe v průběhu týdne navazují a pravidelná praxe během celého týdne ti umožní hlubší prožitek z jógy. Každodenní praxe a hlubší ponoření se do jógy ti pomůže nastavit tvoji domácí jógovou praxi po návratu z retreatu.
Je yoga retreat i pro muže?
Ano.
Kolik s sebou potřebuji peněz?
Pobyt obsahuje plnou penzi, takže na ostrově už toho moc neutratíš. Je možné zde platit v dolarech, a tak není třeba peníze měnit na místní měnu (Rufia/MVR). Na ostrově není bankomat, je tedy třeba mít dolary v hotovosti. Kartou se dá platit v některých hotelových restauracích (většinou s příplatkem 3-4 %), ale ne všude. Káva a smoothies se pohybují kolem USD 2-5. Dodatečné výlety a aktivity se pohybují kolem USD 40-100.